Mårradagen

Da har jeg funnet ut hva jeg kanskje skal bruke dagen i mårra til; treningsleir. Én dags treningsleir. Forhåpentlig vis ikke alene. Haha. Hvor hardt jeg skal ta det kommer helt an på dagsformen og hvor mye energi jeg har. Kan være jeg har for mye energi, da skal eg kjøre meg selv så hardt at det blir vond å vere på jobb på mandag fordi jeg er støl. Ja, jeg er hard mot meg selv.



Jeg trenger å komme i god form til jeg skal i forsvaret + at jeg vil kunne vise meg i bikini når jeg er i Miami i november-desember! Det blir hardkjøring fremover, så jeg tenkte å oppdatere dere om øvelser og diverse når jeg bruker bloggen som en slags treningsdagbok. Jeg er ganske aktiv til vanlig (1-3 ganger om dagen før skoleslutt) utenom nå når jeg har vert syk, og da er det gøy og lage treningsdagbok over treningen man gjør, da blir ting mer motiverende. Man kan jo ikke prestere dårligere enn det man har gjort tidligere i perioden! Det går ikke. 



Jeg har ikke kort på idrettssenteret lengre. Jeg tenkte å trene utendørs og her hjemme til det blir for kaldt ute. Så jeg får se hvor mye jeg klarer å variere treningen uten alle treningsinstrumentene. Jeg vet godt at det går fint om man har selvdisiplin, men det kan bli tungt i lengden uten alle rundt seg som pusher en mer enn det en selv klarer. Jeg personlig syntes det å vere på idrettssenteret er motivasjon i seg selv. Når jeg skal springe ute liker jeg best å springe alene, slik at jeg kan ha mitt eget tempo. Men noen ganger er det mer gøy å ha noen å prate med på en fjelltur eller lignende.



Da snakkes vi i mårra, så skal jeg oppdatere dere på hvilken trening jeg gjennomfører og legge med tips!

- K 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Kristin

Kristin

19, Sogndal

Kategorier

Arkiv

hits